Wij zijn de nieuwe wereld

Onze keuzes geven kleur aan de realiteit

Yoga, klank en rituelen

Wegwijzers naar de wijsheid in ons. 

Deze tools kunnen je kern raken en de wijsheid openen die in ons allen huist. Vanuit daar zijn keuzes vaak liefdevol, krachtig, waarachtig en bevrijdend. 

Foto gemaakt tijdens een les van Vir op Yogafestival Terschelling.

Deze vroege sessies beginnen meestal rond 6:00 met voorafgaand een duik in het duinmeer. Beter kan je dag toch niet beginnen?

Kundalini yoga

Een krachtige en autentieke yogavorm uit voormalig Noord-India. 

Yoga herstelt de verbinding tussen alle delen in onszelf. Het kleine en het grote. Het menselijke en het tijdloze. Het “kleine zelf” en het “grote zelf”. 

Kundalini yoga nodigt uit om met je volle potentieel in het leven te staan. 

Retraites en Day retreats

Momenten van verdieping en bezinning, los van je dagelijkse structuur in een nieuwe omgeving. Waar inzichten, intenties en beslissingen voortkomen uit een plek van stilte in jezelf. 

Aankomende events: 

  • Zondag 14 november 2021: Day retreat met yoga, verbonden ademen en gong samen met ademcoach Ellemarie Rietman. 
  • 21-28 mei 2022: Retraite in Frankrijk, Ayen-Bas
Foto gemaakt met zonsopgang op de retraite in Frankrijk, Ayen-Bas
Gong avond in Het Lichthuis, Zandvoort.

De kracht van de gong

Pure klank gespeeld met zuivere intentie is reinigend, maakt bewust, kan de energie laten stromen en helpt om diep te ontspannen. Vir speelt de gong vol overgave en in zuivere afstemming. Een gong avond kan in combinatie met andere klanken, een ritueel of een yoga les. 

Over Vir

Vir (Veronica Schwegman) is geboren op het Italiaanse plattenland met ouders die kozen voor een eenvoudig en natuurlijk leven op een biologisch-dynamische boerderij. Zij bevond zich daardoor toen al veel tussen de bomen, planten en dieren. Als een heel verlegen en sensitief meisje was zij vaak in haar eigen droomwereld en in communicatie met de natuur. Haar weg is om de verbinding met de spirituele wereld die zij goed kent, te integreren in het dagelijks leven op aarde en een vertaalslag te maken om anderen “spirit” in zichzelf te laten ervaren. 

Reis je mee?

We zijn allemaal op een verschillend punt in ons leven en we zijn precies waar we hebben gekozen om te zijn. We leren van elkaar. Andere mensen en ervaringen hebben mij laten zien hoe ik met vreugde en passie in het leven kan staan en welke tools ik kan gebruiken om in balans te blijven of om deze terug te vinden als ik het even niet meer weet.  Met liefde geef ik dit door aan anderen om mij heen en in mijn werk.

Kundalini Yoga

Kundalini yoga in groepsverband op het strand of online via Zoom en Facebook live. Binnenkort komt hier een nieuw systeem met abonnementen en rittenkaarten.

Kundalini yoga en gong

Deze twee gaan hand in hand. We doen een dynamische kundalini yoga les, gevolgd door krachtige en subtiele gong klanken. Locatie: Zandvoort centrum.

Nieuwe maan ritueel en gong

Maandelijkse rituelen met nieuwe maan of privé. In of nabij de natuur om dankbaarheid te tonen en intenties te zetten voor de komende cyclus.

Agenda

Nieuwsgierig geworden? Ontdek alle komende workshops, events en gong sessies in mijn agenda.

Alle blogs

Wat anderen zeggen

“Ik volg sinds een jaar online yogalessen bij Vir en ervaar haar als een vakvrouw die haar vak als kundalini yoga en meditatie docent als geen ander verstaat. Zij is daarnaast een krachtig leider die heel veel zachtheid, liefde en ruimte geeft om je eigen leer- en ontwikkelproces te volgen en heel dichtbij jezelf te blijven. Ik heb onder haar leiding de kracht van stilte in mezelf, in mijn lijf ontwikkeld en ervaren, daar intens van leren genieten en mede daardoor krachtiger mijn authentieke stijl in mijn persoonlijk en professioneel leiderschap ontwikkeld.” (Karin)

‘Als ik aan Vir denk en aan Vir haar lessen, dan voel ik alleen maar dankbaarheid. Dankbaar voor alle wijsheid, liefde, rust en tijd die ze in haar lessen stopt en in de begeleiding buiten de lessen om. Vir creeërt tijdens haar lessen altijd een veilige ruimte waarin je jezelf kan zijn. Dank daarvoor!” (Petra)

“De lessen van Vir zijn meestal een feestje. 
Vir komt uitermate goed voorbereid de Kundalini Yoga les in en “leeft” de Kundalini Yoga, Detox – Green Diet als vanzelfsprekend. 
She rocks & her light shines from deep within.” 
(Rose)
 
“De kundalini lessen van Vir zijn als een warm bad voor body, mind & soul. Vanuit haar liefdevolle houding weet Vir een sfeer te creëren waarin je je heerlijk met jezelf en met de groep verbonden kunt voelen. Vir dank je wel voor wie je bent en wat je daarmee in de wereld zet! “
(Mireille)
 
“Yoga is overal voor iedereen. Maar Vir geeft je tijdens iedere sessie het gevoel dat alle voordelen en oefeningen speciaal voor jou zijn. Haar intuïtie is wonderbaarlijk maar haar reactie is nooit opdringerig of belerend. Ze geeft haar pure energie heel liefdevol door zonder zweverig te zijn. Ze kan prachtig zingen en muziek maken alleen en samen met haar zus en is altijd vrolijk. Als zij Sat Nam zegt is het waar en voel je je veilig. Samen met Vir en Francis een retraite of workshop doen is gewoon een feest en thuiskomen bij jezelf.” (Sara)
 

“”Met 15 jaar yoga ervaring bij meerdere yoga docenten, vind ik Vir een bijzondere docent waar yoga echt “goed voelt”. Na het overlijden van mijn eerste yoga docente, was ik naarstig opzoek naar een yoga vorm waar ik mijn weg in kan vinden. Ik heb met enkele docenten kennis gemaakt en uiteindelijk ben ik bij Vir gebleven, die op een hele fijne manier Kundalini yoga geeft.

Ik heb de laatste vijf jaar met veel plezier lessen gevolgd bij Vir. Haar ervaring heeft mij verder geholpen in mijn reis naar het spirituele, mijn innerlijke ik. Het is een hele lange, doch fijne journey, die ik moet afleggen.
Vir is een spontane, fijne, begripvolle, lieve en ervaren yoga docente.” (Dina)
 
“Dankzij jou kunnen we ademhalen. En voelen dat het licht nog steeds sterker is dan het donker” (Tura)
 
Wat ik enorm fijn vind aan de yoga lessen bij Vir is de mooie intro waardoor je weet waar je het voor doet en haar enthousiasme die je motiveert je grenzen op te zoeken. Vir is zo puur, voor mij is zij waar yoga voor staat. De gongsessie is een prachtige ervaring, heel bijzonder, niet echt in woorden te vangen. Zeker als Vir ook nog gaat zingen!
Marieke
Vir is een schat van een vrouw die over een schat aan prachtige Kundalini Yogalessen beschikt. Ze deelt deze vol liefde uit, gelardeerd met mooie meditaties en muziek. Ook zingt ze ons soms zachtjes toe. Zowel online als live zijn haar lessen een feest voor mijn lichaam en geest. Ik volg Vir al jarenlang met soms een pauze. In de lockdown ook online. Zo knap hoe ze ook dat tot bijzondere en persoonlijke lessen weet om te toveren.
Jetty
'Als ik aan Vir denk en aan Vir haar lessen, dan voel ik alleen maar dankbaarheid. Dankbaar voor alle wijsheid, liefde, rust en tijd die ze in haar lessen stopt en in de begeleiding buiten de lessen om. Vir creeërt tijdens haar lessen altijd een veilige ruimte waarin je jezelf kan zijn. Dank daarvoor!'
Fiona